Як зібрати туристичний рюкзак

1. Про хитрощі правильного збору рюкзака
2. Корисні поради по упаковці
3. Методика правильного регулювання
4. Що слід знати про правила надягання?
5. Відео зі збору туристичного рюкзака

Правильна упаковка туристичного рюкзака - це справжнє мистецтво, здатне не тільки забезпечити туриста максимальним комфортом, на всьому протязі піших переходів, а й зберегти його здоров'я до кінця подорожі. Це вміння настільки важливо, що в кожній школі туризму існує своя методика його складання. Ми розглянемо найпоширенішу.

Буде корисно: Як правильно вибрати туристичний рюкзак

Про хитрощі правильного збору рюкзака

Як збираємо туристичний рюкзак ми - досвідчені туристи? Ми просто правильно розподіляємо навантаження, поміщаючи найважчі предмети якомога ближче до середини спини.

1) Найлегші частини екіпіровки ( спальник і килимок) пакуємо в нижній відсік рюкзака. Прилаштувати килимок важко - він досить об'ємний. Якщо килимка два, то є сенс симетрично розмістити їх з боків рюкзака. В умовах гір такий спосіб упаковки досить небезпечний, адже килимки можуть взяти на себе роль вітрила. Одиночний килимок можна покласти всередину, помістивши його попід стінами і обернувши їм речі, але такий спосіб розміщення прийнятний тільки в тому випадку, якщо подорож не є надто тривалим і не вимагає занадто великої кількості спорядження.

2) Предмети середньої тяжкості (пальник, паливо, одяг) розміщуємо в середній частині, з розташуванням ближче до зовнішньої сторони рюкзака. Багато туристів користуються пальником протягом усього дня, тому не варто прибирати її в далекі кути. Одяг і паливо (його кладуть в центрі, серед одягу) обов'язково поміщаємо в поліетиленові пакети, для додаткової вологозахисту.

Уздовж зовнішньої стінки рюкзака (найбільш віддаленої від спини) обов'язково підкладаються якісь м'які і легкі речі: в разі раптового падіння на спину вони з амортизують удар і допоможуть запобігти серйозну травму.

3) Найважчі предмети (намет, ноутбук) укладаємо ближче до спини, в області лопаток. Важкі банки з консервами розміщуємо в цій же зоні, але ближче до верху, оскільки вони можуть стати в нагоді на привалі протягом дня. Пляшки з водою найзручніше упакувати в бічні кишені: не доведеться кожного разу витрачати час на те, щоб втамувати спрагу. Розміщуючи важкі предмети, не забуваємо подбати про комфорт спини.

Для цього уздовж задньої стінки рюкзака необхідно укласти якусь м'яку штучку (типу запасний футболки). Той же твердий край консервної банки, що впирається в спину, може стати причиною серйозного дискомфорту і звести нанівець всю радість від турпоходу. Цей пункт напевно найважливіший під час збору рюкзака, саме важкі речі при неправильної упаковці, створюють найбільше проблем.

4) Необхідні дрібниці (ліхтарик, дощовик, туалетний папір, зарядку для техніки, кухоль, ложку і.т.д.) розміщуємо або в верхньому відсіку, або в одному з кишень. З внутрішньої сторони верхнього клапана на багатьох рюкзаках є зручний непромокальний кишеньку для документів.

До числа корисних дрібниць відноситься нехитрий ремкомплект (голка, нитки і ізолента) на випадок ремонту рюкзака. У поході з ним може трапитися всяке: то консервні банки, не витримавши тертя об каміння, пробивають собі шлях назовні, то відриваються погано пришиті лямки. У таких випадках ремкомплект просто незамінний.

Дана методика складання актуальна для піших турпоходів. Вирушаючи в гори, ми збираємо рюкзак трохи інакше: трохи зміщуючи вниз центр ваги рюкзака, оскільки так буде зручніше пересуватися по пересіченій місцевості.

Корисні поради по упаковці

• Беріть в похід лише найнеобхідніші предмети, оскільки в дорозі відчутний кожен зайвий кілограм. Максимальна вага жіночого рюкзака не повинен бути більше 20 кг, а чоловічого - 30 кг. Оптимальна вага становить не більше третини ваги самого туриста. Професіонали носять і по 50-70 кілограм, але їм і не треба розповідати про те, як правильно збирати рюкзак;
• Значно полегшить вага рюкзака вибір легких речей. Найбільш актуально це для спального мішка і намети . У турпохід замість важкого парасольки краще прихопити легкий дощовик;
• Дуже важливим моментом є щільність упаковки рюкзака: в ньому не повинно бути ні порожніх кутів, ні повітряних кишень, бо порожнечі негативно позначаються на розподілі ваги. Правильно покладений рюкзак дозволяє перерозподілити вагове навантаження з плечей на стегна, сидить як влитий і нагадує не мішок з картоплею, а щільно спресований цегла (домогтися такої щільності упаковки дозволяють зручні бічні стяжки);
• Укладати речі в рюкзак слід таким чином, щоб будь-який предмет в ньому можна було миттєво відшукати, повністю не Розчохлили при цьому;
• Руки туриста обов'язково повинні бути вільні, тому весь його скарб повинен перебувати в рюкзаку;
• Предмети, які мають значну довжину або обсяг, найчастіше розміщують зовні (внизу, вгорі або з обох сторін) рюкзака. Спорядження обов'язково повинна розміщуватись симетрично, щоб не було крену ні на праву, ні на ліву сторону;
• Рюкзак не повинен бути надто широким, оскільки це може створити перешкоди під час подорожі по вузьких місць;
• Одягнувши, необхідно переконатися в тому, наскільки зручно і добре він сидить. Для цього досить зробити кілька стрибків і нахилів. Результат вважається позитивним, якщо при цьому жоден предмет не чинить тиску на спину або боки, а в рюкзаку нічого не гуркоче і не перевалюється. Якщо помітили якісь недоліки, а похід тривалий, то краще розібрати весь вміст і заново зібрати.

Під час зборів вам стане в нагоді наш туристичний чек лист - https://wayempire.com/cheaklist/ , За допомогою нього можна перевірити все ви взяли в похід чи ні.

Методика правильного регулювання

Правильне регулювання рюкзака не менш важлива, ніж його упаковка. Завдяки їй, він буде сидіти так само комфортно, як сидить добре підібраний костюм, а це означає, що і вагова навантаження розподілено правильно.

• У ретельно зібраного рюкзака треба обов'язково регулювати систему підвіски під свій зріст. Відстань між плечовими лямками і поясним ременем повинно відповідати відстані між максимальним прогином його попереку і другим грудним хребцем (він відповідає точці між лопатками). Цю операцію виконують до надягання рюкзака;
• Після цього рюкзак необхідно надіти і, злегка нахилившись вперед, трохи посунути його вгору по спині. Після цього затягують поясний ремінь. Він повинен охоплювати стегна трохи нижче талії, там, де кріпляться косі м'язи живота;
• Наплічні лямки підганяються таким чином, щоб не залишити вільного простору між ними і плечима. Ще одним критерієм правильного підгонки лямок має стати відчуття, що на плечі лягає лише третину загальної ваги рюкзака, а все інше - на поперек;
• Якщо є додаткові бічні і нагрудна лямка, їх також слід застебнути;
• Слід знати про те, що нагрудна лямка сильно здавлює груди і заважає вільно дихати. Під час пересування по рівнині в ній немає необхідності, а ось в момент підвищеного навантаження (при спуску по мотузці, на лижах, при скелелазінні) вона допоможе надійно утримати рюкзак;
• Правильно зібраний рюкзак повинен бути частиною вашого тіла: в момент поворотів, нахилів та стрибків він не повинен бовтатися, а щільно прилягати до спини. Нести таку ношу одне задоволення!

Збираючись в туристичний похід з дітьми, не забудьте підібрати спальний мішок для дитини .

А в цієї статті ми докладно описали поради щодо вибору туристичного взуття. Адже треба дбати не тільки про свою спині, але і ногах!

Що слід знати про правила надягання?

Важливо не тільки правильно зібрати рюкзак, а й правильно надіти. При дотриманні наших нехитрих порад ви зможете максимально продовжити термін його служби. Найпростіше це зробити за допомогою товариша, але якщо помічника ні, роблять так:

• Акуратно взявши рюкзак за наплічні лямки, його ставлять на зігнуте коліно опорної ноги.
• Притримуючи рюкзак на коліні, одну руку протягують в наплечную лямку.
• Плавним рухом рюкзак перекидають на спину, одночасно просмикуючи в лямку іншу руку.

Відео зі збору туристичного рюкзака

Рюкзак в поході - перший помічник туриста, тому про збереження його лямок слід дбати навіть при подорожі автостопом. Ніколи не слід довіряти водієві розміщення свого рюкзака в багажнику машини. Зробіть це самі, дбайливо притримуючи свій речовий мішок за дно і наплічні лямки.