Хто такий меланхолік?

1. Меланхолік і перфекціонізм
2. Аналітичність і педантизм
3. характер меланхоліка
4. Емоційність і чутливість
5. інтроверсія
6. Особистісний ріст

Меланхолік - найзагадковіший з чотирьох видів темпераменту людини. Якщо охарактеризувати його в декількох словах, то можна сказати, що це люди емоційно чутливі, перфекціоністи і інтроверти .

Меланхолік і перфекціонізм

Визначальною рисою людей меланхолійного темпераменту є перфекціонізм. Ці люди - ідеалісти, які хочуть, щоб все було певним і найдосконалішим чином, і через це вони створюють проблеми там, де їх немає.

Нереально високі стандарти в усьому вони встановлюють як для інших, так і для себе. Їх жахливо засмучує, коли хтось або вони самі цим стандартам не відповідає. Вказівка ​​на найменшу допущену помилку, неточність, плямочка на одязі або скатертини вони сприймають як особисту трагедію і відчуття власної нікчемності.

Це відчуття часто призводить їх до самознищення, самокритики, почуття провини і сорому, які вони відчувають через те, що не можуть відповідати власним високим стандартам. Найменше недосконалість інших приводить їх в стан розладу, будь-яка дрібниця, яка, на їхню думку, є відступом від встановлених ними стандартів, може стати причиною обвинувальної патетичної мови або грізного вказівки виправити.

Меланхолік може зовні проявляти себе дуже строгим, навіть суворим. Насправді він таким чином приховує стан постійної внутрішньої боротьби, постійного порівняння себе зі своїми ідеалам і стандартами, відповідність або невідповідність яким безпосередньо впливає на їх самооцінку.

Аналітичність і педантизм

Перфекціонізм породжує схильність до постійного аналізу і педантизму. Часто увага до дрібниць призводить до того, що меланхолік не сприймає всю картину ситуації, обставин цілком.

Він завжди буде докопуватися до самої суті речей, до причин і підстав, навіть там, де йому це, в принципі, не потрібно. Він не може задовольнятися тим, щоб просто приймати те, що є, і користуватися цим. Йому треба разораться, як це працює.

Прагнення у всьому детально розібратися робить його занадто аналітичним. Іноді його надмірна схильність до глибокого аналізу всього на світі призводить до неврозу, аналіз стає для нього нав'язливим дією, що призводить розум в стан постійного сприйняття і переробки інформації. У підсумку, він може зайти в такі нетрі аналізу, що, замість того, щоб дійти «до самої суті», заходить в розумовий тупик. І страждає від того, що він не настільки розумний, як це повинно бути за встановленою ним же планці.

характер меланхоліка

Упертість - одна з основних рис характеру меланхоліка. Упертість засноване на тому, що він про все має свою думку і бачення, як це повинно бути в ідеалі. Він вважає за краще йти своїм - ідеальним шляхом, а не плисти за течією.

Схильність до аналізу призводить до того, що меланхолік завжди ретельно планує свої дії. Він не любить непередбачуваності і планує все до дрібниць. Невизначеність і необхідність діяти спонтанно, швидко приймати рішення виходячи з ситуації, призводить його в стані паніки.

Він постійний в своїх поглядах, смаках і інтересах. У нього завжди все продумано і обгрунтовано.

Меланхолік любить скаржитися. Його спосіб отримати щось - це скоріше «пхикання», ніж вимога.

Як правило, він затіває суперечку, тому що просто не може дозволити речам бути, якщо вони здаються йому неправильними. У суперечці він використовують докази, логіку, аналітичні дані. Однак суперечка для нього - це лише спосіб довести правильність або неправильність чогось, але не спосіб самоствердження або докази своєї переваги.

Як правило, меланхоліки бувають досить об'єктивним у своїх судженнях і оцінках про що-небудь, оскільки їх думка ґрунтується на ретельному аналізі і підкріплено вагомою аргументацією.

Часто у них занижена самооцінка, і вони не вміють приймати компліменти, вважаючи себе негідними їх і соромлячись. Якщо вам зустрічалася жінка, яка на комплімент «як ти сьогодні добре виглядаєш» відповідала: «так що ти, це просто я волосся вимила» замість того, щоб сказати «спасибі», то швидше за все вона - типовий меланхолік.

Емоційність і чутливість

Ці риси характеру і властивості натури меланхоліка слід виділити окремо, оскільки саме вони роблять їх зворушливими і загадковими.

Меланхолік- романтична натура і фантазер з багатою уявою. Він дуже чутливий як до всього прекрасного (і досконалого), так і до будь-яких лих, порокам, несправедливості. При цьому, все, що є недосконалим і несправедливим, не тільки по відношенню до нього самого, а й по відношенню до інших людей, викликає у нього щире обурення. Він дуже страждає від проявів грубості, хамства, аморальності. Типова реакція на речі, які йому не подобаються, - це страждання і сльози, але не гнів. Дуже часто його турбують глобальні речі-«долі світу» та ін.

Його настрій дуже крихке. Підвищена емоційність і збудливість, уразливість і недовірливість можуть змінити його радісне і піднесений настрій на абсолютно протилежне при найменшому ж приводі, з якого він робить глобальні висновки, що стає приводом для образи чи смутку.

Меланхолік може бути досить примхливим, але він - не агресивний і вважає за краще уникати конфліктів. Однак, через загостреного почуття справедливості і об'єктивності, він часто виступає ініціатором і активним учасникам суперечок і конфліктів.

Його спосіб маніпулювання іншими - це спроба викликати почуття провини. Однак, меланхолік навряд чи буде ображати або навмисно принижувати іншу людину.

інтроверсія

Це - найбільш інтроверсівний із усіх темпераментів. Він любить самотність і прагне до нього. Він ретельний у виборі знайомств і в зав'язуванні відносин, знову-таки через свого перфекціонізму. Він може подружитися тільки з тим, з ким він має однакове світогляд, смаки та інтереси.

Часто меланхолійні натури досить сором'язливі і не вважають себе здатними викликати інтерес у інших. Тому, їх інтроверсія пов'язана ще і з сором'язливістю. Їх легко збентежити і поставити в незручне становище, тому вони уникають нових людей, щоб не відчувати незручності.

Особистісний ріст

Якщо ви - меланхолік, то можете добитися видатних результатів в тих сферах життя, які для вас важливі, і жити набагато легше і простіше, якщо зверніть увагу на необхідність корекції таких рис свого характеру як образливість, надто особисте сприйняття всього, що відбувається, а також стримуєте свій перфекціонізм. Навчившись бачити прекрасне в недосконалості, а краще - взагалі знімати всякі оцінки і ділити все на чорне і біле, правильне і неправильне, ви зможете досягти внутрішнього душевної рівноваги, якого вам постійно не вистачає.

Відчуття внутрішньої гармонії і спокою дозволить направити вашу енергію в творче позитивне русло, позбавить від постійного смутку і невпевненості в собі.

Для цього вам необхідно дозволити собі піти на ризик, почати свідомо реагувати на те, що завжди виводить вас із рівноваги - грубість, бруд, нехлюйство, несправедливість - без звинувачень і голосінь про недосконалість світу, а просто відзначати як факт, навчитися приймати. Необхідно перенести свій фокус уваги на те, що є хорошого навколо, а не на те, як багато поганого.

Вам необхідно свідомо перемикатися на позитивні речі, почати жити кілька «приземлено», розмірковуючи над глобальних і абсолютних категоріях, а цілком конкретно і прагматично.

У відносинах з людьми теж не варто бути занадто категоричним і судити їх недосконалі смаки та інтереси. Можливо, люди, які вас оточують, дійсно кілька примітивні і невибагливим, але, в такому випадку, або міняйте оточення. Або навчіться миритися з тим, що і такі люди мають право бути і мати такі інтереси, які у них є.

Ухвалення людей і речей такими, як вони є, - це та здатність, яка дозволить вам дізнатися, як змінити своє життя . Ваша чутливість і тонкість від цього не постраждають, просто ви будете використовувати ці якості вашої натури для насолоди прекрасним, а то, що таким не є (в реальності чи тільки в вашому розумінні), не буде для вас причиною незадоволеності і страждань.