Як вибрати взуття для пішого туризму?

1. Кому стане в нагоді стаття Туристам, твердо вирішили ходити в походи Тим, хто вперше йде в багатоденний...
2. Чим взуття для походу відрізняється від міської?
3. Види взуття для туризму
4. 1. Зовсім просто, немає перешкод, немає рельєфу, без рюкзака.
5. 2. Просто, але можливі перешкоди, які не асфальтовані стежки легкий рюкзак.
6. 3. Важко, похилий рельєф, складні стежки, багато перешкод, відчутну вагу рюкзака.
7. 4. Дуже складно - спорт і екстремальні сходження
8. 5. Не тільки ходьба.
9. Анатомія туристичного черевика або «Чому трекінговий взуття така дорога?»
10. підошва
11. устілка
12. інше
13. Бренди туристичного взуття
14. Стою в магазині, на що дивитися?
15. 2. Після рішення першого пункту, вам залишиться тільки поміряти всі доступні варіанти
16. 3. Підберіть правильний розмір
17. 4. Якщо у вас ще немає, придбайте спеціальний трекінговий носок і приміряйте разом з ним
18. Купивши взуття, про что ще нужно знаті
19. Догляд за взуттям
20. Посилання на інші сайти
21. PS

Кому стане в нагоді стаття

• Туристам, твердо вирішили ходити в походи
• Тим, хто вперше йде в багатоденний похід і хоче сам купити спорядження
• Любителям, які вже мають уявлення про правильну взуття, для систематизації знань
• Критикам, люблячим посперечатися в коментарях

Кому читати не рекомендується

• досвідченим суперпрофесіоналам
• Динозаврам, які вважають брезент і берци кращими друзями туриста

головне

Взуття - найважливіший елемент спорядження, посередньо ставитися до неї дозволено тільки для перших нескладних виходів. Якщо вас покликали друзі в похід вихідного дня, - можете надіти улюблені кеди, і можливо вам пощастить, і ви з першого разу відчуєте на собі всю біль і страждання від поганої взуття. А якщо ні, то вже в більш складний похід ви підете з упевненістю, що нічого спеціального на ноги надівати не треба, згадуючи попередній сонячний похід по стежках якогось національного парку. І ось, вже в важких умовах можуть з'явитися серйозні проблеми, і стерті в кров стопи - дурниця. Справа в тому, що в пішому поході ваша взуття - все одно, що автомобіль під час автоподорожі: чим він надійніший, тим менше ймовірність поломки, яка загрожує зупинкою або, в гіршому випадку, аварією. Так само і з взуттям, головне усвідомити це до походу, а не посеред маршруту, в глухому лісі або на високій горі.

Чим взуття для походу відрізняється від міської?

«Я 5 років мав точно такі ж кросівки!» - стверджував мій засмучений товариш на другий день походу, дивлячись на цілком відклеївся підошву відразу з обох кросівок.

Не будемо лаяти міську взуття за погану якість, тим більше, що це не так. Те, що призначене для міста, може ходити по вулицях роками. У поході ж з'являється цілий ряд додаткових навантажень, чого звичайні кеди не витримують. Різноспрямовані навантаження на спусках і підйомах, регулярні контакти з корінням дерев і гострим камінням, багато води і вологи, а плюсом до всього кілограм 10-15 додаткової ваги рюкзака. Відповідно, при конструюванні взуття для туризму застосовують різні методи по протистоянню цим руйнівним факторам. Це і посилені шви з використанням міцних ниток, і принципово інші матеріали, в тому числі взуттєвої клей, а головне - продумана надійність конструкції, тоді як у міській взуття завжди в пріоритеті дизайн. Туристичне взуття жорсткіше, міцніше і в значній мірі зручніше (говоримо про використання в поході).

Види взуття для туризму

Не існує взуття, в якій ви однаково комфортно будете почувати себе в принципово різних умовах, тому перед покупкою потрібно визначитися, де і як ви будете її використовувати.

Спорядження - це не математика, тому єдиною формули, за якою класифікують похідну взуття немає. Більш того, бренди, змагаючись у винахідливості рекламних ходів, часто вводять нові види і підвиди, остаточно сплітаючи і без того заплутану термінологію. Ми ж з вами не будемо ускладнювати, а просто вибудуємо ланцюжок передбачуваних умов використання від простого до складного.

1. Зовсім просто, немає перешкод, немає рельєфу, без рюкзака.

Це відноситься до міського туризму і простим подорожам. Так, таке взуття теж є, і вона набагато зручніше модних міських примірників. Влітку - це сандалі, відкриті кросівки або легкі кросівки з сіткою, а для холодної пори - утеплені кросівки і черевики. На відміну від звичайної міської взуття, у спеціалізованій - зручна анатомічна підошва і набагато більш зносостійкі матеріали (докладніше про технології і матеріали ми поговоримо нижче). Серед виробників часто зустрічаються такі терміни як Life style або City style взуття і часто вона виглядає не гірше модних кросівок від відомих брендів.

2. Просто, але можливі перешкоди, які не асфальтовані стежки легкий рюкзак.

Тут нам у пригоді невелика захист. Наприклад, є сандалі з закритим протиударним носом, який вбереже ваші пальці від пошкоджень. Просту легку сітку на кросівках можна порвати про коріння дерев або про чагарник, тому потрібно дивитися в бік більш міцних матеріалів верху взуття. Таке взуття західні виробники часто називають хайкінговой (hiking), а іноді навіть взуттям для легкого трекінгу.

3. Важко, похилий рельєф, складні стежки, багато перешкод, відчутну вагу рюкзака.

Як тільки в передбачувані умови потрапляє рельєф, перепади висот, а простіше кажучи, коли ви збираєтеся піти в гори, вам знадобиться додатковий захист, крім того, вага рюкзака починає давати серйозне навантаження на голеностоп. В першу чергу, важливо зафіксувати ногу, запобігши вивихи та розтягнення. З цим справляються хайкінговие і трекінгові черевики середньої висоти. Часто в іноземних назвах можна побачити слово middle або mid, що власне і означає середні по висоті. Крім того, велика висота в поєднанні з вологостійкими матеріалами, допомагають уникнути промокання ваших ніг. Соответсвенно і вимоги до зносостійкості таких черевиків збільшуються в рази. Тут можна вибирати легкі і м'які (щодо більш спеціалізованих гірських черевик) трекінгові черевики.

У деяких випадках можна вибрати і жорсткі високі гірські черевики, в яких ви будете захищені ще надійніше, але через додаткової ваги і більшої фіксації ноги, на ділянках з хорошими стежками ви будете більше втомлюватися. У зв'язку з чим, ще раз повторюся, добре подумайте про те, де і як ви будете використовувати вашу взуття.

Наприклад, для походу до підніжжя Білухи (найвища гора Алтаю) не обов'язкові важкі черевики: так як маршрут дуже популярний і проходить по добре протоптаною стежкою, буде досить легких трекінгових черевиків середньої висоти. У той же час, для сходження на Білухи, потрібен серйозний, жорсткий черевик з можливістю кріплення «кішок». В такому випадку до підніжжя можна дійти в легенях кросівках, а на сходження надіти спеціалізований черевик. Звичайно, нести на собі додаткову пару взуття непросто, але часом це найправильніший варіант. А якщо ви почнете займатися цим професійно або хоча б регулярно, то ваш голеностоп буде більш натренований і дозволить частіше використовувати легкі і м'які трекінгові черевики.

4. Дуже складно - спорт і екстремальні сходження

Тут головне правило - надійний захист ніг від будь-яких пошкоджень і погодних умов, не дивлячись на вагу і навіть комфорт. Починаючи від простих гірських черевик, які мають підвищену жорсткість, і закінчуючи високотехнологічними багатокомпонентними черевиками для альпіністських сходжень, - все це професійне спорядження, яке необхідно розбирати набагато більш докладно, що виходить за означені рамки даної статті.

Якщо раптом ви зібралися в складний категорійний похід, в першу чергу порадьтеся з керівником маршруту про те, яке взуття варто застосувати. Якщо ви керівник, але чомусь читаєте статтю для новачків, то прошу вас, не піддавайте життя учасників такої небезпеки, знайдіть досвідченого провідника!

5. Не тільки ходьба.

Взуття для бігу - це окрема тема для статті, і не дивлячись на те, що вона теж призначена для активного застосування, в піших походах краще її не використовувати. Особливо не рекомендую використовувати широко розрекламовані кросівки для фітнесу з дестабілізацією стопи, - вони можливо дійсно стимулюють до розвитку ваші м'язи, але дестабілізація в той момент, коли ви лізете в гору, може бути, м'яко кажучи, небезпечною. Пам'ятайте найпростіших правило - використовувати взуття за призначенням: зібралися в забіг, так, беріть взуття для бігу, йдете в похід, беріть взуття для піших походів.

Є ще ряд спеціалізованих моделей, для любителів активного відпочинку. Наприклад, під час сплаву, вам знадобляться спеціальні сандалі, які менше ковзають на мокрих каменях, швидше сохнуть і не накопичують воду всередині. Для скелелазіння потрібні скельні туфлі, для яхтингу обов'язкові нескользящие черевики, а для велосипеда існують контактні і безконтактні черевики. Крім того, зустрічаються і нестандартні варіанти типу five fingers від vibram, їх концепція передбачає збереження природних відчуттів від ходьби і занять спортом, при відносній захисту стопи від пошкоджень.

Анатомія туристичного черевика або «Чому трекінговий взуття така дорога?»

зовнішній матеріал

Завдання зовнішнього шару - протистояти навколишньому середовищу, бути досить зносостійкої, але в той же час легкої, одночасно не пропускати воду зовні і відводити вологу зсередини. Все це непрості завдання, і розробники постійно допрацьовують свої моделі, що неминуче позначається на підсумковій ціні.

детально про матеріали я вже писав в іншій статті, ці знання можна застосувати й до взуття. Варто додати, що взуття досі часто виготовляють з натуральної шкіри або нубуку (оброблена шкіра), так як цей матеріал дійсно зносостійкий. Але і синтетичні матеріали в наш час здатні не гірше, а іноді навіть ефективніше протистояти природі. Крім того, синтетика значно легше шкіри і швидше сохне після повного намокання. Вважається, що чим менше окремих деталей в матеріалі верху черевик, тим він надійніший, так як в першу чергу взуття протирається на швах. Однак, це не повинно бути вирішальним фактором при виборі Трекінгові взуття, так як шви в якісному взутті зроблені надійно і в правильних місцях, а підсумкова вартість часто дешевше цільних моделей.

Застосування мембрани у взутті виправдано, проте, догляд за черевиками повинен бути відповідний. Не варто тішити себе ілюзіями про абсолютну непромокальності мембрани, також як про її надвисоких дихаючих здібностях. Якщо вам цікаво як працює мембрана, рекомендую прочитати відповідну статтю . А тут зазначу, що застосування мембрани в Трекінгові взуття, підвищило комфорт пішого туризму в рази, і це факт. Якщо ви хочете посперечатися і сказати, що шкіра крутіше, то я навіть погоджуся, але шкіра - свого роду натуральна мембрана, вона також не пропускає краплі води, але пропускає пар; ось тільки шкіра поступово вбирає вологу, а швидко висушити її без наслідків, справа вкрай непроста. Ну і звичайно ж, як мембрані так і шкірі, на допомогу приходять спеціальні просочення , Що допомагають відштовхувати вологу, і ці просочення необхідно періодично відновлювати.

підошва

Мабуть, найскладніший і важливий елемент будь-якій туристичній взуття - її підошва. Завдання підошви - протистояти подворачіваніе у всіх напрямках, пом'якшувати ударні навантаження, теплоизолировать, захищати від гострих предметів і надійно вести себе на різних поверхнях, забезпечуючи чітке зчеплення. Кожне завдання в хороших черевиках вирішують різні шари, і підошва в такому випадку складається з цілого бутерброда різних матеріалів.

Частіше за все ви зустрінете в магазинах значок vibram на підошві, але це лише частина підошви - підметка, виготовляються з гуми особливої ​​міцності. Vibram - це торгова марка, під якою випускається безліч різних підошов і не тільки (взуття five fingers, наприклад). Безумовно, використання vibram - це добре, але не завжди виробники грамотно її застосовують, та й підробки зустрічаються вже давно. Убезпечити себе від копій, можна лише купуючи товари в хороших магазинах, яким ви довіряєте.

Крім нижнього шару, який контактує з поверхнями, підошва може складатися з торсіонного елемента, віброгасильних шару, п'яткової супорта, підсилюючих розпірок і інших елементів. Виробники приділяють підошві особливу увагу, і за довгі роки придумано сотні видів конструкцій з використанням абсолютно різноманітних матеріалів. Чи потрібні вони? Звичайно! Всі ці елементи призначені для захисту ваших ніг, причому не тільки ступень, а й, наприклад, колін (віброгасильних шар знижує ударні навантаження), в кінцевому підсумку зберігаючи ваше здоров'я.

устілка

Невід'ємна частина хорошою Трекінгові взуття. Якісні устілки мають додаткові супінатори і підтримки проти пронации, а також додатковий п'ятковий віброгасники і дихаючу основу. Чимало важливо і наявність антибактеріальної обробки, так як в похідних умовах і подорожах немає можливості часто міняти шкарпетки і прати взуття. Для особливо холодних походів, а також людям, які мають проблеми з кровоносними судинами, існують устілки з електричним обігрівом.

Однак, устілка - проблемне місце взуття, але не з вини виробників. Стопа кожної людини унікальна, тому виробляти устілки відповідні кожному просто неможливо. Благо устілки можна міняти і купувати окремо, а в особливих випадках можливе виготовлення на замовлення спеціальних ортопедичних устілок, але це досить-таки дорого.

інше

Для шнурівки в серйозних моделях застосовуються металеві петлі, які надійніше текстильних і люрексом, крім того, вони забезпечують більш легку і швидку Утяжка шнурків. До зимових варіантів додається синтетичний утеплювач. У черевик, призначених для важких умов, може бути цілком прогумований низ, а в старших моделях доданий виступаючий рант для кріплення ледолазних кішок. Взуття для сходжень має складну багатоскладних конструкцію з теплого внутрішнього валянка і жорсткого пластикового зовнішнього шару, чимось нагадує лижний черевик. У різних моделей можуть бути застосовані додаткові конструкційні елементи, на кожному з яких я зупинятися не буду, так як про професійних і спеціалізованих варіантах будуть окремі статті. підписуйтесь на email розсилку, можливо вам буде цікаво.

Бренди туристичного взуття

Виробників гарного взуття, в цілому, досить-таки багато, але на жаль не всі з них можна зустріти на російському ринку. Тут я тільки перерахую найвідоміші і найбільш шановані серед співвітчизників фірми:

Asolo, Lowa, Scarpa, La Sportiva, Meindl, Dolomite, Zamberlan, Millet, Garmont, Lomer, Keen, Vasque, Salewa ...

Це не повний список, а швидше той, моделі яких мені довелось помацати особисто. Крім них можна відзначити Salomon, іноді випускає непогані черевики, але чомусь відгуки конкретно по цій фірмі завжди протеворечівих. Також взуття часто випускають так звані мультибренд, які роблять все спорядження, що не спеціалізуючись саме на взуття, наприклад Mammut (Raichle), американський The North Face чи німецький Jack Wolfskin.

Стою в магазині, на що дивитися?

1. Чітко визначте умови застосування майбутньої покупки

Це найважливіший крок, як тільки ви вирішите це питання, перед вами постане вибір в кращому випадку з десятка пар (кажучи про великий магазин, в моєму місті варіантів буде від сили 2 - 3).

2. Після рішення першого пункту, вам залишиться тільки поміряти всі доступні варіанти

Обов'язково все! Не думайте про зовнішній вигляд, це буде останнім фактором при виборі. Пам'ятайте: взуття в пішому туризмі повинна бути максимально комфортною.

Так як матеріали Трекінгові взуття міцніше і жорсткіше, ніж матеріали повсякденної міської взуття, похідну взуття набагато складніше «розносити». Тобто з часом вона дуже мало притирається, на відміну від звичної міської взуття.

Одягайте обидва черевики, добре шнура, ходите в них по магазину. Відчули реальний дискомфорт, знімайте! Якщо за 15 хвилин відчули щось недобре, за багато днів і кілометрів це примножиться в рази! І навпаки, якщо при першому використанні не виникло неприємних відчуттів, швидше за все черевик вам добре підійде. Ніколи не слухайте порад з приводу комфорту певних моделей, ноги людини, також несхожі, як і наші особи. Що зручно одному, може виявитися відром з цвяхами іншому.

3. Підберіть правильний розмір

Не можна брати впритул, стандартне правило: повністю розслабте шнурки і, вставивши ногу всередину, просуньте її вперед, щоб ваші пальці торкнулися передньої стінки, при цьому між вашою п'ятою і задником черевика повинен вільно входити вказівний палець руки. Таким чином, коли ви зашнуруете черевик і п'ята встане на своє місце, у ваших пальців попереду буде досить простору. Недотримання цього правила загрожує мозолями і болем в пальцях після тривалих спусків. Не звертайте уваги на цифри розмірів, беріть тільки по відчуттях.

Також зверніть увагу на ширину колодки і відчуття в області п'яти: вона не повинна вільно бовтатися вгору вниз - це означає, що підйом черевика вам занадто великий, спробуйте перешнуровать черевик, якщо все рівно п'ята відривається від підошви, беріть наступну модель.

4. Якщо у вас ще немає, придбайте спеціальний трекінговий носок і приміряйте разом з ним

Спеціальний носок має потовщення в місцях схильних до великих навантажень, що дозволяє знизити ймовірність натирання. Крім того, трекінгові шкарпетки часто краще відводять вологу. Якщо припускаєте використання черевика в холодну пору, подумайте про те, що доведеться надягати товстий носок, і вам потрібен невеликий запас всередині черевика, який влітку можна компенсувати більш товстої устілкою.

Купивши взуття, про что ще нужно знаті

Після того, як ви пройшли всі етапи вибору трекингової взуття, вам необхідно її як слід розносити. Ви добре прочитали останнє речення? Обов'язково! Розносити до першого серйозного походу! Це не міська м'яка ганчірка: чим серйозніше похідна взуття, тим грунтовніше її потрібно розношувати!

Важкий трекінговий черевик потрібно розношувати не один десяток днів, якщо ви не хочете цього робити або з якихось причин не можете, то обіцяйте, що згадайте про цю статтю, повернетеся і скинете мені фотографію ваших мозолів після походу. Складу потім галерею помилок сучасних туристів.

Для попереднього разнашіванія, буде досить коротких, півгодинних прогулянок по місту, так щоб жорсткі матеріали починали притиратися до вашої нозі, але ще не встигали натерти.

Догляд за взуттям

Тепер дуже важливо не угробити то, що ви так довго вибирали. І найпоширеніше вбивство черевик - це сушка з використанням пальників, багать, гарячих каменів, батарей та інших нагрівальних елементів. Сушити черевики можна тільки при кімнатній температурі, природним способом. Єдине, що можна використовувати - вставка всередину зім'ятою папери, яка буде вбирати зайву вологу. Навіть на відкрите палюче сонце сильно промоклий взуття ставити не можна. Якщо ви не будете дотримуватися цих правил, матеріали ваших черевик деформуються, потріскаються, клей втратить свою міцність, в результаті, в кращому випадку вам знову доведеться перетерпіти чергові мозолі, а в гіршому - ви взагалі втратите свого взуття.

Звичайно, неприємно вранці надягати мокре взуття, але поки ви йдете, в гарного взуття дискомфорту не буде, а в освіті мозолів в мокрій парі шкіряних черевиків допоможе товстий трекінговий носок. До того ж, якщо дощ продовжує йти, то сенсу витрачати величезні зусилля на сушку і ризикувати черевиками, просто немає.

Посилання на інші сайти

Пропоную продовжити образовтельную програму і почитати статті на ту ж тему з інших ресурсів. Я вважаю, що буває дійсно корисно почитати альтернативні варіанти, так можна краще запам'ятати найважливіші моменти.

PS

Вийшло багато тексту, але сподіваюся, це допоможе при виборі ваших вірних супутників, і ви пройдете з ними сотні, а то й тисячі кілометрів по найдивовижнішим місцях нашої приголомшливої ​​планети! Чим ретельніше ви будете готуватися до подорожей, тим менше речей буде відволікати вас від справжньої насолоди. Комфортних вам походів, бережіть своє взуття і вона збереже вас!