Що потрібно брати з собою в басейн?

У даній статті ми докладно розповімо Вам, що необхідно брати з собою для занять в басейні.

Медична довідка.

У більшості басейнів нашої країни вимагають медичну довідку. У медичній довідці має бути наявність підтвердження того, що ви не маєте інфекційних захворювань і що ви допускати до занять з плавання за станом здоров'я. Довідку можна отримати у свого дільничного лікаря.

Плавки або купальник.

Без плавок і купальника в басейн вас просто не пустять.
Вибираючи плавки, зверніть свою увагу на їх розмір. Плавки повинні впритул сидіти на стегнах, а також на них, крім гумки повинен бути присутнім шнурок.
Для візиту в басейн, жінці, бажано вибрати не роздільний купальник. Він досить щільно облягає тіло. Тканина купальника, повинна становити приблизно 10% лайкри. Різні стрази не потрібні для спортивного купальника. Можете зупинити свій вибір на суцільному купальнику з яскравими вставками. Не купуйте купальник менше вашого розміру.

Шапочки для плавання.

Шапочки для плавання, призначені саме для дорослих, мають один розмір. Вони мають відмінність тільки в одному - матеріал, з якого їх виробляють. Це матеріали, латекс або силікон. Силіконові і тканинні шапочки досить незручні, і тому вони радяться тим, хто рідко ходить в басейн. Для регулярних відвідувань басейну, оптимально підійде ергономічна силіконова шапочка. Існує шапочка з тканини, але така шапочка надає сильне тертя голови.

Окуляри.
Є люди, які вважають, що окуляри для плавання це річ не дуже то й важлива. Дійсно, можна обійтися і без них, але коли в очі потрапляють бризки хлорованої води, що не з найприємніших відчуттів, починаєш замислюватися з приводу очок. Сьогодні можна знайти окуляри з м'якою оправою з неопрена. При випуску очок, додають антиалерген, вам тільки залишається вибрати найбільш підходящі варіанти.
Для реклами басейну або будь-якого іншого закладу можна роздавати листівки і брошури людям на вулиці, а http://print-rg.com.ua/ створить і роздрукує ці листівки.

Мочалка, рушник, капці і мило.

У басейн важливо взяти з собою шльопанці і засоби особистої гігієни. У певних басейнах нашої країни, перед їх входом, обов'язкова присутність особистого мила і мочалки. Тільки після подібної перевірки вас запустять в роздягальню. Необхідно прийняти душ, перед тим як увійти в басейн, щоб не принести з собою всю ту пил, яку ви зібрали за весь день. Також важливо помитися і після басейну. Що уникнути, отримання грибка на ногах, перемішати по доріжках басейну в не слизька гумових шльопанцях.
Не забувайте вищеперелічене будинку, краще уважно подивитися всі відразу, ніж потім виявити відсутні речі вже в басейні. Приємного вам плавання!