Керол ДВЕК - гнучке свідомість. Новий погляд на психологію розвитку дорослих і дітей

Керол ДВЕК

Гнучке свідомість. Новий погляд на психологію розвитку дорослих і дітей

В один прекрасний день студенти посадили мене за стіл і буквально наказали написати цю книгу. Вони хотіли, щоб інші люди могли скористатися нашими відкриттями і зробити своє життя кращим. Я вже давно збиралася взятися за перо, але тільки тепер ця робота стала моїм пріоритетом.

Моя книга продовжує традицію в психології, розкриваючи ідею впливу внутрішніх переконань на людину. Ми можемо усвідомлювати або не усвідомлювати свої переконання, але вони мають величезний вплив на те, чого ми хочемо і наскільки успішно цього добиваємося. Зміна переконань, навіть найпростіших, може мати далекосяжні наслідки.

У цій книзі ви дізнаєтеся, як одна проста думка - уявлення про себе - визначає значну частину ваших вчинків. Строго кажучи, з цією виставою пов'язаний кожен ваш крок. І то, як ви бачите і оцінюєте себе, і те, що вам не дає повною мірою реалізувати свій потенціал, продиктовано вашої внутрішньої установкою.

Жодна книга до сих пір не розповідала про установках і не показувала, як їх можна використовувати в житті. Тепер ви несподівано для себе зрозумієте психологію великих людей - великих в науці і мистецтві, в спорті і в бізнесі, - а також тих, хто лише подавав великі надії. Ви зрозумієте своїх колег, свого боса, своїх друзів, своїх дітей. Ви зрозумієте, як вивільнити потенціал - і свій, і свою дитину.

Я хочу поділитися з вами своїми відкриттями. Крім висновків, зроблених за результатами безлічі досліджень, в книгу увійшли розповіді учасників цих досліджень, а також історії, які я почерпнула з преси і з мого власного життєвого досвіду. Я включила їх, щоб ви могли побачити різні установки в дію. (У більшості випадків імена і особисті дані були змінені з метою збереження конфіденційності; в певних ситуаціях кілька людей були об'єднані в один збірний образ, щоб зробити думка наочніше. Багато з бесід я відтворила по пам'яті настільки точно, наскільки могла.)

В кінці кожного розділу, а також в останній частині книги ви знайдете конкретні рекомендації, як застосовувати отримані знання на практиці: як визначити, яка установка керує вашим життям, і зрозуміти, як вона працює і як її можна змінити при бажанні.

Моя робота присвячена темі особистісного зростання. Вона допомогла мені прискорити моє власне розвиток. Сподіваюся, вона допоможе і вам.

Глава 1. Які бувають установки

Коли я була молодим починаючим вченим, відбулася подія, яка змінила все моє життя.

Мені захотілось розібратися в тому, як люди справляються зі своїми невдачами. І я стала вивчати ето1, спостерігаючи, як молодші школярі вирішують складні завдання. Отже, я запрошувала малюків по одному в окрему кімнату, просила влаштуватися зручніше і, коли вони розслаблялися, давала їм вирішити серію головоломок. Перші завдання були зовсім простими, але далі вони ставали все складніше і складніше. І поки школярі пихкали і потіли, я спостерігала за їх діями та реакцією. Я передбачала, що діти будуть вести себе по-різному, намагаючись впоратися з труднощами, але побачила щось зовсім несподіване.

Зіткнувшись із завданнями серйозніше, один десятирічний хлопчина підсунув стілець ближче до столу, потер руки, облизався і заявив: «Люблю я складні завдання!» Інший хлопчик, неабияк попотівши над головоломкою, підняв задоволене обличчя і вагомо уклав: «Ви знаєте, я на це і сподівався - що буде пізнавально! »

«Так що ж з ними таке?» - не могла зрозуміти я. Мені і в голову не приходило, що невдачі можуть комусь подобатися. Ці діти що, інопланетяни? Або вони щось таке знають?

У кожної людини є свій зразок для наслідування, хтось вказав йому вірну дорогу в переломний момент життя. Для мене взірцем стали ці діти. Очевидно, вони знали щось таке, що було невідомо мені, і я вирішила розібратися: в чому суть установки, яка здатна перетворити труднощі в подарунок?

Що таке вони знали? Мабуть, те, що людські здібності, наприклад інтелектуальні вміння, можна відточувати, приклавши до того зусилля. І саме цим вони і займалися - ставали розумнішими. Невдача їх аж ніяк не бентежило - їм навіть в голову не приходило, що вони зазнають поразки. Вони думали, що просто вчаться.

Я ж вважала, що здібності дано людині раз і назавжди. Або ти розумний, чи ні, і якщо раз провалився - значить, не розумний. Все просто. Поки тобі вдається досягати успіху і уникати невдач (за всяку ціну), ти залишаєшся в числі розумниць. Спроби, помилки, старання в цій «грі» не зараховуються.

Чи може людина розвинути свої здібності, або вони незмінні - питання давній. А ось до чого може привести віра в ту чи іншу відповідь на нього - це вже питання новий. До чого призведе вас впевненість в тому, що інтелект або індивідуальність можна розвивати, і навпаки - які будуть наслідки переконаності, що це ваше незмінна якість? Давайте спочатку звернемося до першої проблеми, століттями викликає запеклі суперечки, - про людську природу, а потім повернемося до другої - про те, наскільки велика сила внутрішніх переконань.

Чому люди різні?

З давніх-давен люди мислять по-різному, діють по-різному і досягають успіху по-різному. А тому рано чи пізно виникає питання: чому люди різні, чому деякі з них більш розумні або порядні і чи немає чогось такого, що робить їх такими раз і назавжди? Думки експертів з цього приводу різняться. Деякі стверджують, що у подібних відмінностей є фізичні передумови і, отже, вони неминучі і незмінні.

Протягом веков2 до числа таких фізичних підстав відносили шишки на черепі (френологія [1]), розмір і форму черепа (краніологія [2]), а сьогодні - гени.

Інші вчені вказували на величезні відмінності в житті людей, в їх досвіді, освіті, а також в способах навчання. Можливо, ви здивуєтеся, дізнавшись, що активним захисником даної позиції був Альфред Біне, винахідник IQ-тесту. А хіба IQ-тест створювався не для визначення «богом даних» розумових здібностей дітей? Насправді ні. Біне, француз, який працював в Парижі на початку XX століття, склав цей тест для виявлення учнів паризьких муніципальних шкіл, яким навчання не приносило належної користі, щоб для цих дітей розробили нові освітні програми, здатні допомогти їм увійти в «колію». Він не заперечував наявність індивідуальних інтелектуальних особливостей, але вірив, що навчання і тренування здатні привести до корінних змін в розумових здібностях дітей. Ось цитата з однієї з його основних книг, «Сучасні ідеї про дітей», в якій він узагальнює свою роботу з сотнями школярів, що зазнають труднощів із засвоєнням навчального матеріалу:

«Деякі сучасні філософи ... стверджують, що індивідууми наділені фіксованою кількістю розумових здібностей і ця кількість не можна збільшити. Ми повинні реагувати і протестувати проти такого нелюдського песимізму ... За допомогою практики, навчання і перш за все методики ми здатні поліпшити наші увагу, пам'ять, судження і стати більш розумними, ніж були колись »4.

І хто правий? Сьогодні більшість експертів схиляються до думки, що не можна ставити питання «або-або». Природа чи виховання, гени або середовище. З моменту зачаття між тим і іншим йде постійна взаємодія. Більш того, як сказав знаменитий нейробіолог Гілберт Готліб5, в процесі нашого розвитку гени і середовище не просто взаємодіють - гени вимагають участі середовища, щоб вони могли працювати правильно.

Тим часом вчені з'ясували, що люди наділені набагато більшими здібностями для того, щоб все життя вчитися і розвивати свій мозок, ніж передбачалося раніше. Звичайно, кожна людина має свій, властивим тільки йому генетичним «приданим». На старті люди можуть мати різний характер і різні нахили, але вже ясно, що досвід, навчання і їх особисті старання здатні допомогти їм подолати розрив. Як пише Роберт Стернберг, сучасний гуру в області вивчення інтелекту, основним фактором, від якого залежить, чи досягне людина рівня компетентності в тій чи іншій області, «є не якась заздалегідь дана йому здатність, а його цілеспрямовані зусилля» 6. Або, як визнавав його попередник Біне, не завжди люди, які спочатку були найрозумнішими, виявляються найрозумнішими в результаті.

Що все це означає для вас? Два типу установок

Одна справа - послухати, що думають вчені мужі про різні високі матерії, і зовсім інше - зрозуміти, яке відношення особисто до вас мають їх погляди. За двадцять років дослідницької роботи я переконалася в тому, що погляди, яких людина дотримується, можуть докорінно змінити його спосіб життя. Вони здатні визначити, чи станете ви тією людиною, яким хочете бути, і доб'єтеся ви поставлених цілей. Як це відбувається? Як прості переконання можуть змінити вашу психологію і в результаті ваше життя?

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?