У дитини відсутній апетит. Що робити?

1. Визначтеся з причиною, по якій дитина не хоче приймати їжу
2. Як повернути дитині втрачений апетит?
3. Як швидко можна очікувати повернення апетиту?

Деякі батьки іноді стикаються з тим, що їхня дитина не бажає приймати їжу. Вони всерйоз турбуються і не розуміють, чому так відбувається. Починають питати поради у старшого покоління, пробувати різні «народні» рецепти або намагаються насильно нагодувати свою дитину.

Найчастіше, подібні вжиті заходи призводять тільки до погіршення ситуації, дитина починає вередувати ще сильніше, розбудовується і нерідко вдаряється в сльози. Батьки починають сердитися, і нерідко карають дитини. В результаті всі засмучені і пригнічені.

Поганий апетит - не завжди каприз дитини

А, адже, потрібно було всього, лише з'ясувати причину небажання є, і в міру необхідності щось зробити. Досить часто, низький показник апетиту символізує різні проблеми зі здоров'ям. І рідко хто з батьків замислюється про це.

Як правило, все списується на розпещеність дитини або бажання привернути до себе увагу. Бувають, звичайно, і такі випадки, але в більшості ситуацій, відсутність апетиту має інше пояснення. Вже давно фахівці працюють над створенням і удосконаленням методик. Це унікальні методи в своєму роді і вони допомагають багатьом дітям.

Визначтеся з причиною, по якій дитина не хоче приймати їжу

Між іншим, не виключені такі випадки, що діти відмовляються навіть від своїх улюблених страв. Задумайтесь, може бути, дитина просто ще не встиг зголодніти? Можливо, пройде кілька годин, апетит повернеться, і дитина захоче поїсти. Тому, не варто панікувати завчасно. Зачекайте трохи.

Однією з найпоширеніших причин небажання є приготовані мамою страви, це привчений до солодощів дитина. Якщо вже на те пішло, то малюк не винен в тому, що якусь страву йому подобається більше, ніж інше.

Зверніть увагу на те, в якій обстановці проходить прийом їжі. Якщо щось відволікає або дратує малюка, то і їсти він може не захотіти. Так само дитина буде відмовлятися від їжі, якщо поруч з ним хтось лається або з'ясовує стосунки. Задумайтесь самі, як можна спокійно їсти, якщо ви перебуваєте в епіцентрі сварки?

Описана вище можливість звернення уваги на себе подібним чином або надмірна розпещеність - так само є однією з причин. Але не варто звинувачувати в цьому дитину. Навряд чи він розпестився сам по собі. Швидше за все, батьки допомогли йому в цьому, а тепер шукають винного.

А може дитина розпещений і вимагає до себе уваги?

Сама остання і найважливіша причина відмови від їжі - це порушення здоров'я дитини. Не можна абсолютно достовірно визначити, від чого саме страждає дитина. Це може бути і панкреатит, і виразкова хвороба, проблеми з шлунком, апендицит і багато чого ще. Відведіть малюка до лікаря, для точного встановлення недуги.

Як повернути дитині втрачений апетит?

У деяких випадках потрібно, просто нічого не робити. Дитина зголодніє і знову захоче їсти. Ніколи не змушуйте малюка є насильно і не карайте за відсутність апетиту. Подібне харчове насильство, призведе до розладу шлунка, а в подальшому і до порушення обміну речовин. Дитина не повинна здригатися і боятися фрази: «Пора їсти!»

Не змушуйте дитину їсти насильно!

Умовляння з'їсти ложечку за маму, ложечку за тата, ложечку за інших членів сім'ї, в своєму роді - це таке ж харчове насильство. Потрібно бути трохи хитріше і ввести в прийом їжі елементи гри. В такому випадку, дитина сама захоче поїсти. Так само, не слід обіцяти дітям, що якщо вони з'їдять це корисне блюдо, то мама купить ляльку або іграшку.

Інакше, вони почнуть цим користуватися, і в подальшому це породить масу проблем. Чи не квапте дитини, якщо вам здається, що він занадто повільно їсть. У кожної людини свій темп. Може бути, це ви занадто поспішали, а не він зволікав? Якщо часто квапити дитину, не виключено, що в подальшому він стане невротиком.

Якщо ви помічаєте, що дитину щось відволікає під час прийому їжі, наприклад: книжка або іграшка, приберіть предмет з поля зору дитини. До речі, іноді такий предмет, і є причина уповільнення швидкості поглинання їжі. Як ви вважаєте, що саме відволікає найбільше? Якщо телевізор, який транслює мультики - тоді робіть висновок, чи варто його включати, коли їсть дитина?

Якщо вже так вийшло і дитина хоче їсти тільки солодощі, то доведеться вжити заходів серйозніше. Це складно, але можливо. Привчіть малюка до того, що спочатку він повинен з'їсти корисні страви. Тільки після цього, йому не буде заборонено поласувати чимось смачненьким. Не дозволяйте дитині «кусочнічать». Поясніть йому, що чай з печивом або бутербродом, не буде вважатися, що він вже поїв.

Намагайтеся бути більш винахідливими! Робіть овочеві пюре у вигляді цукерок або звіряток. Деякі продукти можна загорнути в яскраву обгортку, а компот або чай - пити через трубочку. Таким чином, процес прийому їжі буде незвичайним і цікавим для малюка. До речі, саме так, можна змусити дитину випити нелюбиме їм ліки. Просто, проявіть фантазію і зацікавте дитини.

Оригінальне оформлення страв посилює апетит

Як швидко можна очікувати повернення апетиту?

На це питання не можна дати однозначної відповіді, адже, всі діти різні. Кожен реагує по-своєму. Але, точно відомо, що якщо ви почали щось робити і зусилля прикладені правильно, то незабаром, ситуація обов'язково зміниться в кращу сторону. Просто, наберіться трохи терпіння. Якщо щось не виходить, можете поцікавитися у самої дитини, чим викликаний його відмова від їжі. Є ймовірність, що він сам розповість вам, що саме відбувається. В такому випадку, не доведеться здогадуватися про справжні причини відсутності апетиту.

В крайньому випадку, завжди можна проконсультуватися з фахівцем. Якщо дитина хвора, то лікар пропише необхідне лікування. І не соромтеся питати і звертатися за допомогою, нічого ганебного в цьому немає.

Можливо, хтось із ваших знайомих вже стикався з подібною проблемою і вміло зумів впоратися з нею. Поцікавтеся, які заходи було вжито, яка була причина відмови, як скоро обрана методика подіяла. Якщо зрозумієте, що ваші проблеми ідентичні, спробуйте застосувати ті ж самі методи, про які почули. Можете так само захопити малюка якийсь цікавою темою і він сам не помітить, як все з'їсть, поки слухає щось цікаве.