Вся правда про БАД - Біологічно активні добавки до їжі - БАДи шкода чи користь?

Подив Вся правда про БАДНаверное, кожен з нас, в основному завдяки країнам СНД, чув ці чудові три букви - БАД.

Що люди пострадянського простору розуміють під цією абревіатурою:

Одні переконані, що БАД, це кошти для схуднення, інші, що це наркотики, треті, що це ліки, четверті вважають, що це плацебо, п'яті, що це панацея.

Завдяки Російським новин і скандальним передачам, велика частина російськомовних людей з працею можуть пояснити, що ж це таке, але впевнені, що БАД - це щось нехороше!

Що ж таке БАД?

Визначення БАД:

БАД (біологічно активні добавки до їжі) - композиції натуральних біологічно активних речовин, призначених для безпосереднього прийому з їжею або введення до складу харчових продуктів.

Біологічно активні добавки до їжі в більшості випадків відносяться до класу природних компонентів їжі і володіють вираженими фізіологічними і фармакологічними впливами на основні регуляторні та метаболічні процеси людського організму. Вивченням фармакологічних властивостей їжі, ролі біологічно активних речовин і, в кінцевому підсумку, створенням нових видів біологічно активних добавок, займається мікронутріентологія.

Оскільки біологічно активні добавки до їжі стали об'єктом діяльності безлічі комерційних фірм (які активно рекламують і часто проводять їх кустарним чином) і спочатку не були затребувані офіційною медициною, їх тлумачення стало двозначним як серед споживачів, так і серед медичного персоналу. Це часто призводить до серйозних помилок і неправильних дій.

А тепер по-російськи:
Для людства в давнину ліками були ті речовини і продукти, які він вживали в їжу. Люди вживали в їжу різні коріння, плоди, кору дерев, листя і стебла рослин, частини тіла і органи різних тварин (включаючи тих, які з сучасної точки зору взагалі вважаються неїстівними), грунт і вода були багаті мінералами і відповідно їжа - теж.

Як кажуть китайці: "Свою хворобу шукай на дні тарілки"

Відомості про лікувальному і оздоровчому дії харчових речовин збереглися в давньосхідної медицині (старокитайської, давньоіндійської, тибетської), яка дійшла до наших днів. Рецептури лікувально-профілактичних засобів того часу мають дуже складний, багатокомпонентний склад і природне, природне походження. У той же час широке застосування фармакологічних засобів в останні десятиліття призвело до зростання числа токсичних і алергічних ускладнень, що змусило науку шукати компроміс між західною і східною медициною. Одним із наслідків цього інтеграційного процесу стало широке застосування біологічно активних добавок до їжі, що є, як правило, похідними сучасних технологій.

В даний момент таку медицину називають "нетрадиційної", хоча на протязі тисяч років вона була цілком традиційна, і логічніше було б називати її "традиційної", а сучасну "хімічну" медицину - "нетрадиційної".

В Японії в 50-х роках, у зв'язку з відомими подіями, була прийнята державна програма відновлення нації, заснована на БАД. Сьогодні, 90% населення Японії ЩОДЕННО приймають біологічно активні добавки до їжі. Завдяки цій програмі Японія займає 1-е місце в світі за тривалістю життя (жінки 85 років, чоловіки 78лет).

У США - 80% населення вживають БАД (жінки 81 рік, чоловіки 75 років), в Європі - 50%, а в країнах СНД - ця цифра лише 8%.

Про що це говорить?

Це аж ніяк не говорить про те, що БАД - є панацеєю, - це говорить про те, що у нас ДУЖЕ ПОГАНА ЇЖА і умови життя.

БАД до їжі не є лікарськими засобами, вони служать додатковим джерелом в раціоні людини необхідних, дефіцитних харчових речовин (амінокислоти, вітаміни, макро- і мікроелементи, клітковина, жири Омега-3) і джерелом біологічно активних речовин.

Здоров'я сучасної людини, особливо, якщо він є міським жителем, дуже сильно залежить від якості продуктів харчування, які він здатний придбати в магазинах або на ринках. Сучасні вчені б'ють на сполох, що наше харчування не є повноцінним і адекватним.

Останні дослідження показали, що саме дефіцитні стану в нашому раціоні винні в розвитку багатьох захворювань і загостренні хронічних хвороб. Дані факти були наведені на Всеросійському з'їзді дієтологів і нутриціології, які вважають, що харчування XI століття потребує збагачення нашого раціону за допомогою добавок до їжі. І мова йде не тільки про хворих людей, а перш за все про здоровий і активне населення.

Тепер запитайте себе, що Ви знаєте про БАД?

Деякі люди кажуть, що БАДи - малоефективні. Як говорилося вище - БАДи - це не ліки, а кошти для підтримки і відновлення здоров'я. Щоб втратити здоров'я, треба протягом довгого часу знущатися над своїм організмом, коли їмо "макарошки" і "катлеткі" в яких немає нічого, крім ситого живота і очей, також і для відновлення здоров'я необхідно довгий час. Клітини організму поступово повинні оновитися, і зі старих »не годованих" і "хворих" перетворитися в "здорові". Як ми знаємо з біології, - з клітин складаються тканини, з тканин - органи, а з органів - МИ. І саме тому треба лікувати не органи, а клітини, а клітинам потрібні вітаміни, мінерали, незамінні жирні кислоти, вода, білки (амінокислоти), жири та вуглеводи. При цьому нічого крім білків, жирів і вуглеводів сучасна людина не вживає. людина навіть не вміє правильно пити воду , а це вже вирішує дуже багато проблем (сік, чай, компот, л імонад - не є водою).

Біологічно активні добавки до їжі треба вживати щодня! Багато хто навіть називають БАДи - їжею, тому що вони заповнюють те, що ми недоотримуємо з сучасної їжею, і саме тому більшість їх не вживають, а їсти.

Я задавав деяким своїм знайомим питання: "Як Ви ставитеся до БАДів?", - і вони відповідали: "ПОГАНО!". Потім я задавав наступне питання: "А як Ви ставитеся до вітамінів?", - і вони відповідали: "Вітаміни - це ДОБРЕ!". Так де ж логіка? Адже по-суті це одне і теж!? ...



Переглядів: 16479




Що ж таке БАД?
Про що це говорить?
Тепер запитайте себе, що Ви знаєте про БАД?
Я задавав деяким своїм знайомим питання: "Як Ви ставитеся до БАДів?
Потім я задавав наступне питання: "А як Ви ставитеся до вітамінів?
Так де ж логіка?