Що робити, коли болить голова, головний біль, масаж голови, релакс

  1. Виконайте сеанс спостереження за головним болем.
  2. Бліц - сеанс спостереження за головним болем.
  3. Навіть коли болить голова, що робити вирішуєте Ви.

Коли болить голова - не до з'ясування причин, скоріше б припинилася ця біль, і що є причиною: погода - негода, карма, судини, стрес, тиск і т Коли болить голова - не до з'ясування причин, скоріше б припинилася ця біль, і що є причиною: погода - негода, карма, судини, стрес, тиск і т.д. - не так важливо людині в момент болю.
Коли болить голова, я пропоную Вам, незважаючи на біль, згадати володієте Ви технікою роботи з болем: біооргономія, цілющі мудрі, рейки. Бути може, у Вас є можливість зв'язатися з Вашим гомеопатом або іншим цілителем.
Прислухайтеся до себе, бути може Вам пора поїсти або попити. Голод і зневоднення є причинами головного болю. Ці причини, як Ви розумієте усунути легко: рекомендується тепла їжа і питво в помірній кількості, не захоплюйтеся шоколадом і кавою під час головного болю. Робіть те, що хочеться тілу: компреси, закрити штори, лягти, сісти, вирвати.
Попросіть кого-небудь з близьких зробити Вам легкий масаж голови: посмикати Вас за волосся, потім погладити, знову посмикати знову погладити. Вплив регулюйте самі, хочете сильніше, слабший - скажіть масажиста.

Виконайте сеанс спостереження за головним болем.

Спостереження за станом, в тому числі за болем багаторазово описано в езотеричної літератури (Екхарт Толле), в посланнях з Космосу.
Нагадую, як виконати спостереження за головним болем:
Сядьте зручно. Спину тримайте прямо, голову по можливості теж.
Прикрийте очі. Виконайте кілька довільних вдихів - видихів. Простежте за ковзанням повітря - вдих, потім - видих. Глибина дихання за Вашим вибором.
Подивіться всередину себе на головний біль. Вона може знаходитися в голові, може в іншому місці. Почніть з голови. Пройдіть внутрішнім поглядом зміст Вашої голови. Помітите біль, зупиніться і подивіться. Що значить помітите, якщо Ви, наприклад, не ясновидець? Помітить Ваш намір. Пригадуєте, що Ви робите - Ви спостерігаєте за головним болем. Ваш намір зараз - спостерігати за нею, тому, коли Ваш внутрішній погляд знайде її, він припиниться. Будьте там в тому місці, будьте присутніми і спостерігайте. Не думайте, що не аналізуйте, не лайте її типу «попалася!», Тільки спостерігайте. У якийсь момент часу Ваш внутрішній погляд продовжить рух. Дозвольте йому йти, він знає, куди рухатися. Ваш маршрут може бути довгим - обійти все тіло, може бути коротким - лише в області голови та шиї, Ви можете попросити Ваш внутрішній погляд показати Вам, де саме в тілі знаходяться причини головного болю. Слідуйте за ним і дивіться на причини, будьте присутніми там, спостерігайте. Поступово Ви помітите, що Ваші відчуття в голові змінилися, щось розширилося, почалося якийсь рух і біль розсіюється. Точно також розсіялися Ваші думки, очікування. занепокоєння. Зачекайте, поспостерігайте за тим, що відбувається у Вашій голові. У Вашому біополе відновлюється циркуляція біоенергії. У міру полегшення, закінчуйте спостереження.
Подякуйте біль, себе, і всіх невидимих помічників.
Повертайтеся поступово, скажіть «я йду додому»: назвіть планету, країну, місто, адреса, ім'я. Посувайте пальцями ніг, відчуєте підлогу під ногами, порухайте пальцями рук, перевірте чутливість.
Я вітаю Вас з вивільненням болю.

Бліц - сеанс спостереження за головним болем.

Тепер, коли у Вас є досвід спостереження за головним болем, можна спробувати перейти до його скороченим варіантом.
Прийміть зручне для Вас положення тіла, сидячи або лежачи. Прикрийте очі. Прислухайтеся до головного болю, відчуєте в голові її місцезнаходження, не називаючи його подумки. Побудьте там. Ймовірно біль почне переміщатися вниз або зміниться в симптоматиці. Ймовірно Ви відчуєте сонливість і бажання заснути. Дотримуйтесь потребам Вашого тіла. Прокинувшись через деякий час, Ви помітите, що біль значно ослабла або покинула Вас зовсім.

Навіть коли болить голова, що робити вирішуєте Ви.

Можна навчитися знімати головний біль за допомогою біооргономіі, застосовуючи найпростіші техніки відновлення біополя півкуль мозку.
Можна працювати з причинами головного болю усуваючи їх або трансформуючи ситуацію в цілому.
Велике значення має Ваше свідоме участь в цій роботі.
Наприклад, однією з можливих причин головного болю є надмірне психоемоційне перенапруження. Нервовий стрес, емоційні переживання, розумова перевтома - створюють надмірне енергетичний тиск на мозок і циркуляція біоенергії в мозку порушується. Тому при визначенні джерела енергетичного перенапруги починайте з ним працювати за зворотним принципом.
При розумовому перенапруженні знімайте навантаження, аж до повного припинення розумової роботи.
При емоційному перевантаженні шукайте спосіб релаксації, відверніться, змініть вид діяльності, займіться фізичними вправами, йдіть на прогулянку, подивіться цікавий фільм.
Найголовніше - дихайте безперервно, не затримуйте дихання під час вдиху або видиху, простежте за вдихом і видихом. Перемикання Вашої уваги на дихання знімає напругу у Вашій голові.
І я дуже сподіваюся, що головний біль Вас покине.

Що значить помітите, якщо Ви, наприклад, не ясновидець?