Як правильно вибрати трусики на кожен день: 6 рад від гінеколога

1. Геть стринги
2. На радість бабусі
3. Міняйте трусики після тренування
4. щадний порошок
5. Підбирай нижню білизну за розміром
6. Популярні статті зараз
7. Не одягнеш білизну повторно

Американський гінеколог Октавія Кеннон розповіла про найпоширеніші помилки при виборі трусиків, які можуть привести до проблем зі здоров'ям. Лікар озвучила 6 звичок, на перший погляд невинних, але насправді небезпечних.

Так що до питання вибору трусиків на кожен день потрібно підходити грамотно. Деякі із запропонованих пунктів тебе точно здивують або розчарують. Однак виконуючи рекомендації від гінеколога ти убезпечити себе від ряду проблем з жіночим здоров'ям.

Геть стринги

Стрінги звичний варіант білизни для всіх багатьох дівчат. Але в цьому шматочку тканини прихована загроза. Погані бактерії починають свій хід від ануса до піхви. А це прямий шлях до інфекції. Чи не зловживай стрінгами. Такий тип трусиків повинен бути тільки в крайніх випадках і не на тривалий час.

На радість бабусі

Бавовна - кращий варіант для нижньої білизни. З ним твоє тіло буде дихати. Так, шовк, мережива, стрінги - це сексуально і цікаво, але для щоденного використання такі вишукані страви навряд чи стануть в нагоді. Доктор Кеннон вважає, що носити спідню білизну з бавовни більш корисно. Вибираючи його, ти захистиш себе від небезпеки розвитку багатьох інфекцій.

Міняйте трусики після тренування

Під час виконання фізичних вправ і підвищеної пітливості білизна просочується мікробами. Доктор наполягає, щоб жінки обов'язково міняли трусики після спорту на чисті: «Дріжджі і бактерії люблять теплу, вологу, темну середу. Просочені потім нижню білизну ідеально підходить під цей опис ».

щадний порошок

Порошок, кондиціонери та інша хімія для прання включає ароматизатори різних видів, на будь-який смак. Інтимна гігієна не терпить таких знущань. Якщо хочеш уникнути роздратування і висипання на шкірі, доктор Кеннон рекомендує використовувати порошок без запаху.

Підбирай нижню білизну за розміром

Ще один важливий пункт: перевір, щоб трусики були дійсно твого розміру. Як це зробити? Зніми їх в кінці дня і подивися, чи залишилися сліди від гумок на шкірі. Якщо немає - ти не піддала себе ризику появи інфекцій. Крім безпеки, ходити в трусиках правильного розміру - набагато зручніше.

Популярні статті зараз

Не одягнеш білизну повторно

Брудним трусів місце в пральній машині. Ніколи не одягай повторно вже використану білизну - кожен день на тобі повинні бути свіжі трусики. Але бувають же такі ситуації, коли немає чистої білизни і часу на його прання, сушку. В цьому випадку подумай добре, перш ніж дістати з кошика для брудного одягу ношені труси Це вірний шлях підхопити інфекцію.

Дотримуючись 6 правил особистої гігієни від гінеколога, ти убезпечити себе від проблем зі здоров'ям в інтимному місці.

За матеріалами: The Daily Mail.