Інфрачервона сауна своїми руками: особливості виготовлення

1. Інфрачервона сауна своїми руками: переваги її використання
2. Самостійне виготовлення інфрачервоної сауни: пара рад для старту
3. Інфрачервона сауна в квартирі: виготовлення боксу
4. Як зробити інфрачервону сауну своїми руками: установка обладнання

Зміст:
Інфрачервона сауна своїми руками: переваги її використання
Самостійне виготовлення інфрачервоної сауни: пара рад для старту
Інфрачервона сауна в квартирі: виготовлення боксу
Як зробити інфрачервону сауну своїми руками: установка обладнання

Погодьтеся, наявність у ванній кімнаті персональної сауни надає її власникам чимало переваг - це і оздоровлення організму в цілому, так і просто приємне задоволення. У цій статті ми поговоримо про виріб, яке в західних країнах вже давно увійшло в життя людини і стало її невід'ємною частиною. Разом з сайтом vannaja.net ми розберемося з перевагами інфрачервоної сауни, принципом її роботи і дізнаємося, як робиться інфрачервона сауна своїми руками?

Як зробити інфрачервону сауну в квартирі

Інфрачервона сауна своїми руками: переваги її використання

Перш ніж приступати до розгляду можливості самостійного виготовлення інфрачервоної сауни, для початку розберемося в необхідності цього пристрою. Погодьтеся, витрачати з примхи гроші і дорогоцінний час, віддаючи данину моді, буде, принаймні, нерозумно. Саме з цієї причини спочатку вивчимо переваги і недоліки інфрачервоної сауни. До переваг цього винаходу людства можна віднести наступні моменти.

• Найголовнішою перевагою інфрачервоної сауни є її низька температура, яка не перевищує 50˚C. Саме цей факт знімає протипоказання в прийомі теплових процедур для людей похилого віку та з хворим серцем. Інфрачервоні випромінювачі, які використовуються в роботі цього пристрою, діють на людину направлено, м'яко прогріваючи всі його клітини. Саме звідси і випливають всі інші достоїнства.
• Проникаючи вглиб людського тіла, інфрачервоні хвилі благотворно впливають на прискорення обмінних процесів, тканини тіла краще і швидше збагачуються киснем, в результаті чого збільшується кровотік, що найкращим чином позначається на серцево-судинній системі людини. Інфрачервона сауна практично повністю здатна замінити людині, що веде малорухливий спосіб життя, спортзал.
• За підрахунками фахівців, за один сеанс в інфрачервоній сауні людина спалює до 2500 кКал. Крім того, в результаті потовиділення з організму виводиться маса токсинів і шлаків.
• Користь інфрачервоної сауни полягає ще і в профілактичні властивості - з її допомогою проводиться загартовування організму і виробляється його стійкість до вірусних та інфекційних захворювань. Загалом, інфрачервоне випромінювання є відмінним стимулятором імунної системи людини.

Користь інфрачервоної сауни

Ось тепер вирішуйте, бути чи не бути інфрачервоній сауні у вашій ванній кімнаті. Якщо так, тоді читайте далі і знайомтеся з питанням, як зробити інфрачервону сауну?

Про користь інфрачервоної сауни і про її устрій ви можете дізнатися, подивившись відео.

Самостійне виготовлення інфрачервоної сауни: пара рад для старту

Перед тим як приступати до виготовлення інфрачервоної сауни, введемо деякі корективи, які допоможуть уникнути певних проблем в процесі робіт.

• Не варто приступати до справи, що не розробивши детальну схему або креслення майбутньої сауни. Якщо починати працювати, спираючись на російську авось, то завжди виникає ризик помилок і переробок. Крім того, докладна схема із зазначенням розмірів сауни і її окремих вузлів в значній мірі допоможе визначитися з необхідними матеріалами, а головне, з їх кількістю.
• Вся електроніка і самі інфрачервоні випромінювачі монтуються в повністю готову кабіну тільки після того, як вона ретельно буде очищена від пилу.
• Інфрачервона сауна не вимагає утеплення - все, що для неї потрібно, це щоб повітря зовні не проникало всередину і навпаки.

Отже, з цим все зрозуміло, і думаю, що можна рухатися далі.

Інфрачервона сауна своїми руками фото

Інфрачервона сауна в квартирі: виготовлення боксу

Бокс або сама кабіна інфрачервоної сауни є найскладнішою конструкцією, яку вам доведеться виготовити своїми руками. Для цього знадобиться дерев'яний брус і маса красивою і рівною рейки (вагонки), яку, до речі, також доведеться вибрати. Далеко не кожна порода деревини підійде для виготовлення інфрачервоної сауни - оптимальним варіантом вважається осика, вільха і липа. Останній вид деревини - це найкраще, що можна придумати для інфрачервоної сауни.

Почати монтаж кабінки потрібно з каркаса, а вірніше з його заснування - саме на цій стадії закладаються розміри майбутнього виробу. Як правило, інфрачервона сауна розрахована на одного, максимум на двох чоловік - звідси і її розміри, які по ширині можуть варіюватися від 1,2 до 2,1 м, по глибині близько 1,1 м і по висоті від 1,8 до 2 м. Форма підстави, як правило, являє собою прямокутник. До основи кабіни кріпляться стійки, які, в свою чергу, посилюються перемичками, а їх верх раскрепляется точно таким же прямокутником, як і сама підстава. На цьому етапі робіт потрібно не забути сформувати дверний проріз. До речі, в інфрачервону сауну можна використовувати звичайні міжкімнатні двері - їх можна встановити відразу ж після складання каркаса.

Як зробити інфрачервону сауну своїми руками фото

Ну і завершальним етапом виготовлення кабіни інфрачервоної сауни є обшивка каркаса. Як і говорилося вище, для її внутрішньої обробки краще використовувати натуральне дерево, а ось для зовнішньої підійде і ОСБ, і ДСП. Найбільш важливим моментом є внутрішня обшивка сауни, а вірніше формування технологічних ніш для установки інфрачервоних випромінювачів, освітлювальних і вентиляційних приладів. До речі, інфрачервона сауна не потребує примусового вентилировании - досить передбачити отвір для видалення відпрацьованого повітря і згодом закрити його дерев'яною решіткою.

Поспішати обшивати каркас відразу з двох сторін не варто. Спочатку потрібно виконати внутрішню обробку, потім прокласти всі необхідні кабелі і тільки після цього обшивати каркас зовні.

Як зробити інфрачервону сауну своїми руками: установка обладнання

Почнемо з того, що вивчимо вимоги для електропроводки інфрачервоної сауни - використовувані дроти повинні мати подвійну ізоляцію і витримувати напругу в 400V і силу струму не менше 15А. Що стосується її підключення до домашньої проводці, то тут особливих вимог не спостерігається - можна здійснити або стаціонарне підключення з використанням окремого автоматичного вимикача, або обійтися звичайної розеткою , Що значно спрощує справу.

Особлива увага при установці устаткування інфрачервоної сауни необхідно приділити вибору та місцерозташуванням інфрачервоних випромінювачів. Зокрема, потрібно підібрати їх розміри, звернути увагу на наявність керамічного покриття самого нагрівального елементу, довжину випромінюваних хвиль, якість захисних решіток і можливість установки в різних положеннях. До речі, розташуванню випромінювачів потрібно приділити особливу увагу - вони повинні створювати єдине поле, в завдання якого входить рівномірний вплив на все людське тіло.

Установка інфрачервоної сауни своїми руками фото

Оптимальним розташуванням випромінювачів вважається наступне: два на задній та наявних зі спини людини, два фронтальних (монтуються в кути, до яких людина, сидячи в сауні, повернутий обличчям) і один ножний. В принципі, якщо передбачити сидіння для людини в центрі кабіни, то можна зупинитися на кутовому розташуванні всіх випромінювачів. У будь-якому випадку дуже важливим моментом є витримати висоту їх установки над рівнем статі - як правило, вона складає 10-12см.

На завершальній стадії побудови та встановлення інфрачервоної сауни виконується монтаж пульта управління. Як правило, для нього виділяється ділянка корпусу на лицьовій поверхні кабіни. Точно навпроти нього, всередині сауни, розміщуються датчики вологості і температури.

Ну ось, в принципі, і все. Як бачите, інфрачервона сауна своїми руками виготовляється досить просто - як то кажуть, було б бажання, а все інше додасться. Так, зовсім забув сказати, що встановити таку сауну можна не тільки у ванній кімнаті. За великим рахунком, її можна змонтувати навіть на кухні, якщо вам це подобається. Головне - дотримати три основні вимоги: підлога повинна бути рівним, приміщення сухим і, якщо сауна встановлюється в ніші, то її габарити повинні перевищувати розміри сауни на 10-15см.